Für alle, die sich nach Frieden im Kopf, Ruhe im Herzen und einem wohltuenden Zuhause im eigenen Körper sehnen.

Ein Ort für
nachhaltiges
Wohlbefinden

Entdecke For Me Body
... Zeit für dich
... Zeit zum Durchatmen
... Zeit Liebe & Kraft
zu tanken
... Zeit für Frieden
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Ein neues Körpergefühl

For me body

Dein Körper ist mehr als eine Form oder Zahl – er ist dein Zuhause. Mit For Me Body beginnst du deine Reise zu einem nachhaltig wohltuenden Umgang mit dir selbst.

In diesem zehn-Wochen-Programm erlernst du ein nachhaltig wohltuendes Essverhalten, du schließt Freundschaft mit deinem Körper & entwickelst ein neues, tiefes Wohlbefinden.

So wird dein Wohlfühlkörper zur natürlichen Folge deines Wohlbefindens.

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this is for me

Ein Moment
für dich

this is for me -  in Wahrheit for you.

Du bist ständig für andere da – und verlierst dabei manchmal dich selbst?

 Du funktionierst im Alltag, während in dir die Sehnsucht nach Ruhe wächst – nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst?

Du hörst diese Stimme in dir, die fragt, ob es nicht Zeit ist, dir selbst mehr Freundschaft, mehr Wärme und mehr Raum zu schenken?

Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, wieder etwas für dich zu tun.

Entdecke For Me Body

For Me Body

Ein zehnwöchiges Programm für einen nachhaltig wohltuenden Umgang mit Essen und deinem Körper.

Geführte Meditationen & wohltuende Affirmationen – kostenlos und jederzeit abrufbar.

Inspiration, Einblicke und kleine Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden in deinem Alltag. 

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Hi, ich bin Patricia – Gründerin von this is for me.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem nachhaltig wohltuenden Umgang mit sich selbst, zu Selbstfreundschaft, innerer Ruhe und ganzheitlichem Wohlbefinden. Ich verbinde Herz mit Kopf und erschaffe Räume, in denen du dich sicher, gesehen und verbunden fühlen kannst – mit dir selbst.

Patricia

Über mich

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